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网球四大满贯赛事中唯一的草地赛事是？ 温布尔登网球锦标赛是一项历史悠久的世界性网球公开赛事 通常举办于6-7月 也是四大满贯中唯一的草地比赛 场地内的每一颗草要修剪至8mm。

减脂塑形可以只做有氧运动，不做力量训练吗？ 若只做有氧运动，缺乏力量训练， 可能会导致身体肌肉不够紧实， 失去线条，看起来比较松弛 力量训练可以帮助增加肌肉质量 提高身体代谢水平，…

连续有氧运动超过30分钟才会消耗脂肪吗？ 有氧前30分钟也会消耗脂肪 有氧运动中 身体主要从脂肪和碳水化合物供能 两者的相对比例随着 运动强度、持续时间、训练状态 等因素的不同而变…

运动时出汗量大代表减脂效果更好吗？ 减脂指减掉自己多余的脂肪 当体内脂肪减少通常会显得更加苗条 运动量越大出汗越多 初期减重的效果似乎很好 但减下的体重多是水分 而不是脂肪。

截击在网球比赛中通常用于进攻吗？ 在网球比赛中，截击通常用于进攻！ 截击指在对手发球或者回击时 提前挡截球的方式 减少对手的反应时间 迫使对手采取被动防守 挑球和接发球主要用于回击…

不打网球也会患上“网球肘”吗？ 网球肘别名肱骨外上髁炎 是一种与肘部疼痛有关的病症， 网球、羽毛球运动员较常见 家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者 也易患此病。

在最早的网球比赛中，球员可以直接用手击球吗？ 在最早的网球比赛中 球员可以直接用手击球 但由于徒手击球会造成很多伤害 15世纪早期出现了双层手套 到了15世纪下半叶 第一批用羊皮纸…

人体在运动过程中产生能量的营养要素有几种？ 运动时 身体产生能量的营养要素为碳水化合物、脂肪和蛋白质， 这三种营养要素通过不同的代谢途径产生能量 供给身体运动所需。

芒种时节的农村景象是什么呢？ “时雨及芒种，四野皆插秧” 出自宋代陆游的《时雨》 意思是到了芒种时节 很应时地下起雨来 人们在田里忙着插秧。

上海动画制作：放松情况下肌肉是硬的还是软的呢？ 不管一个人的肌肉有多大 只有在他用力时 肌肉才是硬的 增肌不仅需要锻炼 也需要不断补充高蛋白。