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连续有氧运动超过30分钟才会消耗脂肪吗？ 有氧前30分钟也会消耗脂肪 有氧运动中 身体主要从脂肪和碳水化合物供能 两者的相对比例随着 运动强度、持续时间、训练状态 等因素的不同而变…

对于小宝宝来说，由于其生理结构的特点以及消化功能尚未完善，一旦受到寒冷刺激，就容易出现膈肌痉挛，表现为打嗝的情况。当宝宝出现这样的情况时，家长不用过于担心，首先可以给孩子喂1点温开…