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2023年5月21日是第33次全国助残日吗？   2023年5月21日是第三十三次全国助残日 中国残联15日召开新闻发布会 公布今年全国助残日活动的主题为 完善残疾人社会…

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每天6分钟高强度运动可延长健康大脑的寿命？   英国《生理学杂志》上的一项新研究表明 短时间但剧烈的单车运动会增加—种特殊蛋白的产生 这种蛋白对大脑形成、学习和记忆至关重…

为了减肥将橙子打成橙汁喝健康吗？   这种做法非常不健康 通常情况下一杯鲜榨橙汁含3-5个橙子 若按3个橙子计算 3个200g的橙子大约有60g的糖 一杯鲜榨橙汁就可以让…

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走路作为简单的健身，快步走对身体更好？   快步走的运动强度更高 利于燃烧脂肪 对血液循环、心肺功能的提高 走路时身体微微出汗 呼吸稍微有一点喘即可 建议根据自身实际的情…

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