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MG动画科普视频：短时间锻炼没用等于不运动？
短时间锻炼没用等于不运动？ 如果觉得短时间运动没用就放弃锻炼， 这种想法并不正确。 事实上， 哪怕只有10分钟的有氧运动也有作用。 只要见缝插针 充分利用时间 就可以积少成多。 &…
短时间锻炼没用等于不运动？ 如果觉得短时间运动没用就放弃锻炼， 这种想法并不正确。 事实上， 哪怕只有10分钟的有氧运动也有作用。 只要见缝插针 充分利用时间 就可以积少成多。 &…
