久坐和跑步相比哪个关节炎的发生率更高呢？
研究显示
健身跑步者的关节炎发生率为3.5%，
而久坐不动者发生率为10.2%。
长期久坐不动，
下肢无法供血
腿部肌肉弱化
无法给膝盖提供更好支撑，损坏率增加。
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